به گزارش اکونا پرس،

بیش از دو  دهه از برگزاری دوره های مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک می گذرد و مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی این مجموعه که متولی برگزاری این دوره ها می باشد، با توجه به تقویم آموزشی سال جدید تصمیم به برگزاری دوره های تخصصی مربیگری بدنساز ویژه رشته های ورزشی اعزامی به بازی های آسیایی و المپیک کرده است.
در همین راستا این مرکز نخستین دوره تخصصی مربیگری بدنساز "ویژه ورزش های راکتی" را طی روزهای 24 لغایت 29 اردیبهشت ماه سال جاری برگزار می کند.
مهمترین سرفصل‌های این دوره آموزشی عبارتند از: طراحی یک جلسه تمرین، تجزیه و تحلیل نیازهای حرکتی و متابولیکی رشته های راکتی، تمرینات مقاومتی رشته های راکتی، توصیه های تغذیه ای و مکملها در رشته‌های راکتی، تمرینات توانی و پلایومتریک در رشته های راکتی، روشهای کنترل استرس و افزایش انگیزه، تمرینات جنبش پذیری ثبات،تعادل و عکس العمل، تمرینات فانکشنال تخصصی (ابزارهای راکتی )، طراحی تمرینات بدنسازی کودکان در ررشته های راکتی، آسیب‌های شایع در رشته های راکتی و تست‌های آمادگی جسمانی و عملکردی در رشته های راکتی.
شایان ذکر است پیش نیاز حضور در دوره مذکور، داشتن مدرک مربیگری بدنساز آکادمی ملی المپیک می‌باشد.
متقاضیان حضور در دوره مذکور جهت کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ثبت نام به لینک زیر مراجعه نمایند:
http://academy.olympic.ir/fa/registration

استرس المپیک تغذیه تقویم رشته های ورزشی