به گزارش اکونا پرس،

مهمترین سرفصل‌های این کارگاه که با تدریس خانم الهام منتظری همراه خواهد بود عبارتند از:
خودگویی مثبت و افزایش اعتماد به نفس، روبرو شدن با مشکلات و ناملایمات، مهندسی معکوس، روش‌های موثر برای تمرکز کردن در لحظه (مایندفول بودن)، آموزش آرام سازی، بهتر شدن در طول زمان و ریلکسیشن.
متقاضیان حضور در کارگاه غیرحضوری افزایش مهارت‌های ذهنی در ورزشکاران جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنند:

http://academy.olympic.ir/fa/registration

 

اعتماد به نفس المپیک مشکلات افزایش ذهنی