اگر وقت بسیار زیادی را صرف گشت‌وگذار در رسانه‌های اجتماعی می‌کنید و به سختی می‌توانید از آنها دور بمانید، احتمالا…
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر‌استرس…
نتایج یک مطالعه در فنلاند نشان می‌دهد که استعمال سیگار می‌تواند خطر روان‌پریشی را افزایش دهد.
در افرادی که دارای پوست چرب هستند غدد چربی پوست مقدار زیادی سبوم تولید می‌کنند و به مسدود شدن منافذ پوست و در نهایت…
اگر شما هم از دسته‌ی افرادی هستید که وقتی فرصت سفر پیش می‌آید نگران شده و دچار فشار و تنش می‌شوند جا دارد هم اکنون…
چاقی در دوران کودکی معضلی است که اغلب درسنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند و آنان را در معرض مشکلات جدی قرار می‌دهد. …
ورزش برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه شده است و می‌تواند باعث افزایش سلامت و کاهش استرس شود. یکی از دیگر فواید ورزش…
محققان دانشگاه "کلگری"(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در…
ساعاتی بعد از آنکه عصر روز جمعه به وقت لندن تعدادی اندک از فرقه‌ای مذهبی به سفارت ایران در کشور انگلستان تغرض کرده و…
سرحال بودن سر صبح نیازمند نظم و زمان گذاشتن است. صبح زود بیدار شدن کار آسانی نیست، اما اگر بتوانید چنین کنید احساس…