همیشه اینگونه بوده که زندگی راهش را پیدا خواهد کرد...

با توجه به نزدیکی پایان پاییز و فرا رسیدن مراسم سنتی شب یلدا ایرانیان، مهندس مهدی عابدینی از قهرمانان ملی و نام آشنای ورزش وزنه برداری و مربی باسابقه بدنسازی کشور اظهار داشت: در این روزهای سخت کرونایی، باردیگر ضمن تشکر از کادر درمان که در این چند ماهه بار سنگین مبارزه با ویروس منحوس کرونا را در خط مقدم نبرد بردوش داشتند و همچنان نیز درگیرند، از آحاد مردم عزیز و شریف خواهش می کنم تمامی اصول بهداشتی و فاصله گذاری را رعایت کرده تا در ایمن نگه داشتن تک تک اعضا خانواده و سلامت جامعه، کمک حال همدیگر باشیم. 

مهندس عابدینی مشاور اجرایی فدراسیون وزنه برداری در ادامه افزود: از آنجایی که ریشه اغلب بیماری ها و نقص سیستم ایمنی بدن در کم تحرکی و مشکلات روحی و روانی نهفته است یکی از ثابت شده ترین راههای مقابله با آن ورزش منظم می باشد با توجه به محدودیت های موجود و مختل شدن مقطعی فعالیت برخی از مراکز ورزشی توصیه می کنم ارتباط خود را با اینگونه مراکز چه از طریق فضای مجازی و چه راههای ارتباطی دیگر از قبیل مشاوره های تلفنی از متخصصین ورزشی آکادمیک و پزشک ورزشی حفظ کنید و از مصرف بی رویه و خودسرانه ویتامین ها بدون مشورت پزشک و همینطور که بارها و بارها در تمامی مصاحبه ها و برنامه های تلویزیونی مختلف اعلام داشته ام از مصرف هر گونه دارو و مکمل غیر مجاز ورزشی جدا خودداری کرده و به پیاده روی و ورزشهای صبگاهی بپردازید. 

هموطنان عزیز در جهت کنترل رفتارهای اجتماعی و روانی، تقویت حافظه، پیشگیری از افسردگی، جنون لحظه ای و هذیان گویی، تامین ویتامین های مورد نیاز بدن مثل B9-B1-B3-B6-B12-E-Cو منیزیم از سبزیجات و میوه های تازه- خشکبار- حبوبات و غذاهایی ساده و با صرفه مثل لوبیا و عدسی استفاده کنند.

گفتنی است هم اکنون مهندس عابدینی به عنوان مشاور بدنسازی با فدراسیون هاکی نیز همکاری می کند.